Ein achtsamer und respektvoller Umgang

- mit sich selbst sowie mit anderen -

ist der richtige Weg

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In einer immer komplexer werdenden Welt, in der wir mehr und mehr nach Leistung und Erfolg bewertet werden, wird der Wunsch nach Wertschätzung der eigenen Person und respektvollem Umgang miteinander immer größer.

Viele Menschen haben verlernt, auf sich zu hören und sich ihre, eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden. Es entstehen Minderwertigkeitsgefühle, Stressempfinden und innere wie äußere Konflikte.

​Diesem Prozess möchte ich ein Stück weit entgegenwirken!

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Den Teilnehmern meiner Kurse und Coachings bereitet das kreative Gestalten große Freude, auch wenn manche glauben, künstlerisch „unbegabt“ zu sein.

Die Wenigsten wissen, dass das Entstehen eines Bildes ein Prozess ist, die Farben unterschiedliche Wirkungen haben und Freude und Entspannung gefunden werden können. Ein Ausprobieren von ungeahnten Möglichkeiten ist unbedingt erwünscht!

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Kreativ und schöpferisch zu sein, fördert vielfältige Kompetenzen…

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- Motivation und Begeisterung

- Selbstbewusstsein

- Kommunikation

- soziale und emotionale Kompetenzen

- Vorstellungsvermögen und  Fantasie

- Sinneswahrnehmung

- Konzentrations- und Gedächtnisleistung

- Motorik

- Entspannung

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… aber das Wichtigste ist, dass es Freude bereitet.